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別再相信「小時候胖,不是胖」這句話了。台北市衛生局今(3)天指出,根據教育部學生健康資訊系統資料,國小、國中學童過重與肥胖率逐年上升,國內近3成學童是小胖子,而且男學童肥胖率皆高於女學童,尤其研究顯示,小時候胖,長大後約5成依舊是胖。

教育部學生健康資訊系統資料顯示,國小學童過重與肥胖率由96年的25.4%上升到103年的29%;國中學童則由27.8%增加到28.8%。

值得新款注意的是,台北市衛生局提醒家長,研究顯示,小時候胖,長大後約5成依舊是胖,尤其是10到12歲的孩童,體內細胞變化最大,最可能影響成年體型。

兒童肥胖不僅影響兒童生長、社會心理發展,到成年時更容易有高血脂、高血壓、糖尿病和動脈硬化等問題,並增加相關慢性病罹病率和死亡率,台北市南港區健康服務中心104年起便與轄區國小、家長合作推動體位控制班,並陸續輔導校園周邊500公尺的22家餐飲業者提供外食學童少油、少糖、多蔬果的健康營養早餐。

南港區健康服務中心主任林莉玲表示,兒童及青少年處生長發育階段,身高增長,體重也會增加,不宜過度強調減重,建議家長可依衛福部公布的「兒童與青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」來衡量小孩的體位情形。

林莉玲指出,健康服務中心與學校合作的經驗就發現,國小學童自我控制力較低,一脫離學校的約束,每逢長假過後,即有約3分之1至3分之2的過重及肥胖學童體位會增加,所以家長一定要幫忙孩子建立及養成「少糖、少油炸」和「要選擇健康食物」、「要多健康運動」的二少二要的健康生活習慣。

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中國時報【張立勳╱新北報導】

今年深坑多福宴主打「私房嘗新」與在地名店合作,除推出隱藏版手路菜,更結合學生創意一起上菜,10月7日將在深坑封街席開45桌邀民眾大啖鮮嫩可口介紹的豆腐料理、欣賞老街夜色,9月23日前報名可享早鳥優惠價一人350元,揪團10人湊一桌更只要2999元。

深坑豆腐料理聞名全台,經發局長施威全表示,去年餐飲市場比起前年成長16%,面對內需市場,新北市餐飲服務要升級,過去輔導深坑業者舉辦「多福宴」廣受好評,今年以店家「私房嘗新」為主題,規模也擴大至45桌,整合傳統口味與學子創新料理一同上菜。

在祕傳手路菜部分,深坑商圈理事長黃建強推薦,像在地名店「麗芬肉粽」,推出只有老顧客才知道的「蜜汁豆腐油飯」,因為工法繁複,現已鮮少推出,多福宴特別邀菜一定能讓饕客難忘;另一店家「故鄉的口味」,結合文山包種茶及秋令飽滿的油炸軟殼蟹,酥脆口感搭配茶香,光想就令人垂涎三尺。

至於榮獲深坑風味賞的「翻滾吧!火焰獅」,則是淡水商工學生將四川外婆手藝和在地食材結合,把香醇不刺激的自製麻辣鍋底,搭配深坑黑豬肉、臭豆腐做成的肉丸,和當季蔬菜一起熬煮,既麻又香;創意料理賞及最佳人氣得主「百變豆腐美佳餚」,則是育達商職小當家結合深坑四寶的豆腐菜及蔬果類的營養,具健康意象。

經發局指出,深坑多福宴即日起開放報名至9月30日止,同時提供接送專車付費預約,往返深坑、台北車站和板橋車站,每人70元,詳情可上臉書「深坑商圈達人好好玩」查詢。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【元大大中華TMT基金經理人 吳宛芳】

大陸十一長假過後,A股市場表現亮眼,10月以來兩市漲幅分別為1.79%及2.09%,在主要國際股市表現中相對較好,但人民幣則呈現一路走貶,兩岸人民幣均創下逾6年來新低,人民幣兌美元中間價周三(12日)已報在6.7258,連續6日下調,觀察離岸及在岸人民幣較9月底以來貶值幅度均超過0.8%,人民幣加入SDR於10月正式生效後,看來央行在保持人民幣與一藍子貨幣的基本穩定下將適度放寬人民幣區間且允許人民幣與國際貨幣走勢的彈性,同期間亞洲主要貨幣走勢為新台幣貶值約0.81%、日圓貶值約2.2%、韓圓貶值約2.2%,相較來看人民幣貶值壓力並未特別突出

另外也觀察到雖然人民幣已創波段低點但實際資金外流不若先前恐慌,國內資金短線指標-人民幣SHIBOR中短期利率在「十一」長假過後連續下跌,由高點的2.314%跌至2.15%,國內資金面並未吃緊,但離岸人民幣HIBOR則持續上漲,一周離岸人民幣HIBOR上漲2.62個百分點到6.便宜761%,創9月20日以來新高,離岸人民幣流動性吃緊看來是持續在增添這波秋節以來做空人民幣的難度。在今年底前美國有升息預期且明年歐洲不再持續QE,人民幣年底前趨貶壓力仍在,但這次的貶值與去年底今年初帶動盤面回檔的壓力不可同等視之。

回顧9月陸股盤勢來看,9月初中國在杭州舉辦G20會議但9月份中國股市卻是國際主要股市中表現最差的,上證指數9月份下跌2.62%,股市表現不佳應與資金面有關,市場資金不斷從滬港通南下香港,9月資金明顯放大且為開通以來單月最大量,再加上長假資金需求以及為打擊市場人民幣空方壓力,人行收緊境外人民幣流動性,短線市場資金趨緊,且另一方面中國房市持續火熱,8月新增人民幣貸款由4,636億人民幣翻倍至9,487億人民幣,其中居民中長期貸款高達5,286億人民幣佔比超過一半為55.7%,反觀股市資金卻明顯萎縮,9月兩市成交量8.19兆元人民幣,較上月的11.12兆元人民幣減少26%,較今年前8月平均單月成交量10.93兆人民幣減少25%,房市熱絡明顯不利股市資金動能,「十一」期間中國陸續出手房市控管政策至少是減緩不利股市的資金動能。基本面部份,中國8月經濟指標持續轉好,出口由-4.4%升至-2.8%,創4個月來高位,進口年增率為2014年10月以來首度翻正,零售銷售年增率由10.2%回升至10.6%,工業生產年增率由6.0%提升至6.3%,中國3QGDP年增率現預期有機會與前季持平,預期上修,中國經濟雖仍在L型走勢但至少沒有更差。

展望後市,中國經濟持續整理中,年底前雖仍有人民幣貶值預期但資金流出壓力沒有之前大,再加上相對亞幣走勢,人民幣貶值幅度將有限,10月人民幣「入籃」以及11月深港通應可減緩壓力,有利長線資金流入,預期A股將是震盪整理格局,整理區間仍有機會在基本面走穩以及廠商獲利提升帶動而上移。明年GDP預估值仍有6%但將較今年趨緩,主要因房市投資年增率趨緩,但零售消費將仍是經濟最大的支撐,中國國務院總理李克強表示「中國今年前9個月城鎮新增就業超過1,000萬人,保持過去3年每年新增就業超過1,300萬人的勢頭。9月份,我們所做的31個大城市城陣調查失業率顯示,失業率已經低於5%,這是近年來首次。」

一個國家的消費穩定觀察指標為就業市場,近期就業市場以及人均所得提升的數字對於明年的零售消費應是很好的領先指標;另外一部份可以期待明年經濟亮點則在於淨出口以及製造業投資,此與廠商獲利關聯度將更明顯,如此明年A股市場投資將會比今年來得更精采。

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